April 27, 2021

肩こりに…

肩こりに… 昔は肩こりに縁がなかったのに、いつの間にかガキガキに凝るようになりました。1日中コンピューターの画面を見ていることが多いのと、ナイフで紙を切る時に手に力が入っているせいだと思います。
 周期的にとても凝ってしまうことがあり、そんな時は頭痛にもなります。マッサージをお願いしても次の日にまた凝ることも…。そんな中、妹が使っている工具のようなマシンがちょっと効くような気がして、購入しました。ハンディ振動マシンです。
 この機器の先端部分が、細かく振動し、それを凝っている部分に当てると、奥まで伝わって筋肉のバランスを整えるのだそう…。当てているとちょっとむず痒い感じ。すぐに肩こりがなくなるわけではありませんが、頭痛が始まる前に体がほぐれるような気がします。アタッチメントを替えて体の部分に当てる形を変更することもできます。
 わりと良い感じなので、継続して使ってみようと思っています。